2015年11月10日

11月9日ST0

62634151237体脂BMI

朝:ご飯×海苔ふりかけ、茸汁

昼:ベジブルキッチンで食べ放題(-_-)体がコーン求めてるのかして、やたらコーンポタージュ飲んだ

おやつ:さすがになし

晩:ご飯×海苔×納豆、玉ねぎとワカメの味噌汁、カニ焼売
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2015年11月09日

11月8日ST0

62334451236体脂BMI

朝:ご飯×海苔ふりかけ、玉子と麩の味噌汁×ココナッツオイル、チョコレート、蜂蜜ココア

昼:沢庵、チーズポップコーン&キャラメルポップコーン

おやつ:牛乳×無糖ココア×蜂蜜

晩:ご飯×海苔×納豆、沢庵、茸汁
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2015年11月08日

ドールキャラメルバナナポップコーン

ジュースの会社だよね!?
 
凄い。
 
エアーポップ製法で、ノンオイルなんだって〜Σ(゜д゜;)
 
バナナチップがまぶされてるから、より甘い(^3^)/

Dole キャラメルバナナポップコーン 袋50g

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11月7日ST0

62634551237←62934752238←6234551235体脂BMI

朝:ご飯海苔ふりかけ×、玉子とワカメの味噌汁×ココナッツオイル、

昼:おにぎり

おやつ:ポップコーン、ポテチ少々

晩:茸とベーコンのスパゲッティ、コーンポタージュ(インスタント)、沢庵
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2015年11月07日

11月6日ST0

62934752238←6234551235体脂BMI

朝:プチトマト、ご飯×海苔ふりかけ、玉子と麩の味噌汁×ココナッツオイル、

昼:おにぎり

おやつ:飲むヨーグルト、菓子パン

晩:ご飯×青のり×納豆、鰯の酢醤油煮、アサリの味噌汁、ひじきの煮物、チョコレート、キャラメルポップコーン
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2015年11月06日

11月5日ST0

6234551235←62334851236←62635552237←62535352237←62635151237←61835351234←61734851234←61934651234←62333851236←62334751236←63134952239←62534251237←62334651236←6334551239←63233951239体脂BMI

朝:ご飯×明太子、豆腐とナメコの味噌汁×ココナッツイル、

昼:おにぎり、おかき

おやつ:黒胡麻大福、チョコレート、ポップコーン

晩:ご飯×青のり×納豆、豚カツ×キャベツの千切り、ポテサラ、ワンタン
キャラメルポップコーン

夜食:ポテチ
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2015年11月05日

ポテチのりしおトリプル

2015110522340000.jpgう、うまぁ〜〜〜いO(≧∇≦)O !!
posted by み・かん at 22:36| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

セブンイレブンキャラメルポップコーン

2015110519390000.jpg結局我慢できず(;_;)

ブルボン製だった。
posted by み・かん at 19:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

セブンイレブンのポップコーン

2015110517470000.jpg普通に美味しい〜!!と思ったら、

ジャパンフリトレーが作ってた。

そら美味しいわO(≧▽≦)O

噂のキャラメルポップコーンも買ったけど、

後日のお楽しみ〜ヽ(・∀・)ノ
posted by み・かん at 17:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

11月4日ST0

62334851236←62635552237←62535352237←62635151237←61835351234←61734851234←61934651234←62333851236←62334751236←63134952239←62534251237←62334651236←6334551239←63233951239体脂BMI

朝:ご飯×焼き鮭、豆腐と玉子の味噌汁×ココナッツオイル、

昼:おにぎり、ポン菓子、チョコレート

おやつ:みかん、ポン菓子

晩:ご飯×青のり×納豆、なめこと豆腐の味噌汁、里芋とイカの煮物、チョコレート、みかん

夜食:キャラメル&チーズポップコーン
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2015年11月04日

銀座のいちごケーキ

2015110419280000.jpgキモ可愛い。


いちごクリームなめらかで美味しい(^3^)/
posted by み・かん at 19:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

11月3日ST0

62635552237←62535352237←62635151237←61835351234←61734851234←61934651234←62333851236←62334751236←63134952239←62534251237←62334651236←6334551239←63233951239体脂BMI

朝:ご飯×ふりかけ、玉子と麩のの味噌汁×ココナッツオイル、

昼:おにぎり

おやつ:マシュマロ、大学芋

晩:ご飯×粉チーズ×キムチ納豆、カレイの煮付け、蜆の味噌汁、胡瓜とワカメとカニカマの酢の物、チョコレート

夜食:沢庵、ポップコーンバター醤油味・キャラメル味
posted by み・かん at 06:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月03日

11月2日ST0

62535352237←62635151237←61835351234←61734851234←61934651234←62333851236←62334751236←63134952239←62534251237←62334651236←6334551239←63233951239体脂BMI

朝:ご飯×ふりかけ、玉子とワカメの味噌汁×ココナッツオイル、チョコレート

昼:おかき、キャラメル&チーズポップコーン

おやつ:なし

晩:ご飯×キムチ納豆、豚肉ともやしと乾燥ニンニク煮、チョコレート
posted by み・かん at 07:41| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年11月02日

11月1日ST0

62635151237←61835351234←61734851234←61934651234←62333851236←62334751236←63134952239←62534251237←62334651236←6334551239←63233951239体脂BMI

朝:ご飯×肉じゃが、豆腐とワカメの味噌汁×ココナッツオイル


昼:おかき

おやつ:キャラメル&チーズポップコーン
チョコレート、芋けんぴ

晩:ご飯×納豆、焼き鯵、茶碗蒸し
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2015年11月01日

亀田の堅ぶつ

2015110114030000.jpg
こっちも美味し〜いけど、揚げてあるからカロリーがエグそう…


でも、バクバクいっちゃう

亀田製菓 堅ぶつ 袋185g

posted by み・かん at 14:06| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

丸彦製菓こぶし作り

2015110113120000.jpg好き過ぎる(つ´∀`)つ


一袋一気食いしたらアカンやつかな…Σ(゜д゜;)
posted by み・かん at 13:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

10月31日ST0

61835351234←61734851234←61934651234←62333851236←62334751236←63134952239←62534251237←62334651236←6334551239←63233951239体脂BMI

朝:ご飯×壺漬け、玉子と麩の味噌汁×ココナッツオイル


昼:おかき、カップ麺、ポテチ

おやつ:芋けんぴ、キャラメル&チーズポップコーン

晩:ご飯×肉じゃが、豆腐とワカメの味噌汁
posted by み・かん at 00:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする