2018年07月31日

7/31

18朝:ご飯×玉子焼き
昼:おむすび、チョコレート、煎餅
おやつ:チョコアイス、小豆バー、炭酸水、昆布
晩:ご飯×キムチ、豚のしょうが焼き、キャベツの千切り、枝豆のポタージュ、雪の宿、アーモンドチョコ
posted by EVELYN at 22:11| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月30日

7/30

18朝:ご飯×玉子焼き
昼:寿司、おむすび、チョコレート
おやつ:小豆バー、チョコアイス、昆布、炭酸水
晩:ご飯×キムチ納豆、ほうれん草のおひたし、鰯の生姜醤油煮、チョコアイス、雪の宿
posted by EVELYN at 22:49| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月29日

7/29

16朝:ご飯×玉子焼き、チョコクランチアイス
昼:煎餅、炭酸水、小豆バー
おやつ:チーズクラッカー、チョコクランチアイス
晩:つけ麺ゴマだれ、キムチ、チョコアイス、昆布
posted by EVELYN at 22:33| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月28日

7/28

11朝:ご飯×玉子焼き、アーモンドチョコ、煎餅
昼:くら寿司
おやつ:チョコクランチアイス
晩:ご飯×納豆、豚の角煮、枝豆のポタージュ、小豆バー
posted by EVELYN at 23:52| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月27日

7/27

18朝:ご飯×玉子焼き
昼:おむすび、いなり寿司、煎餅、クッキー、茎わかめ
おやつ:チョコアイス
晩:ご飯×納豆、焼きサバ×ポン酢、ごま豆腐、アーモンドチョコ
posted by EVELYN at 22:26| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7/26

16朝:ご飯×玉子焼き
昼:茎わかめ、おむすび、フィナンシェ
おやつ:チョコアイス、小豆バー、小麦胚芽クラッカー×クリームチーズ
晩:ご飯×納豆、豚しゃぶ×ゴマ醤油ダレ、トマト、茄子、かいわれ大根、枝豆のポタージュ
posted by EVELYN at 07:47| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月25日

7/25

17朝:ご飯×玉子焼き
昼:おむすび、巻き寿司
おやつ:チョコアイス、小豆バー、炭酸水
晩:かき揚げうどん、チョコアイス
posted by EVELYN at 23:59| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月24日

7/24

15朝:ご飯×高菜漬け、玉子焼き
昼:おむすび
おやつ:チョコバニラアイス、シロクマアイス、炭酸水
晩:冷麺、寿司
posted by EVELYN at 23:08| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月23日

7/23

17朝:ご飯×玉子焼き
昼:おむすび、柿ピー
おやつ:チョコアイス、小豆バー、炭酸水
晩:ご飯×納豆、オクラの肉巻き、レタス、ワカメスープ、チョコバニラアイス、雪の宿
posted by EVELYN at 22:16| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月22日

7/22

19朝:ご飯×玉子焼き
昼:おむすび、揚げ物
おやつ:チョコアイス、シロクマアイス、紫蘇ジュース×炭酸水
晩:ご飯×キムチ納豆、焼き鮭、冷やし茄子、チョコバニラアイス、雪の宿
posted by EVELYN at 22:14| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月21日

7/21

15朝:ご飯×玉子焼き、チョコバニラアイス、小豆バー
昼:小麦胚芽のクラッカー×クリームチーズ、紫蘇ジュース×炭酸水
おやつ:チョコアイス、おつまみ昆布、バニラアイス、シロクマアイス、小豆バー
晩:ご飯×キムチ納豆、野菜のポタージュ、コロッケ、キャベツの千切り×ゴマだれ、雪の宿、チョコアイス
posted by EVELYN at 22:31| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月20日

7/20

10朝:ご飯少々×玉子焼き
昼:イタリアン食べ放題
おやつ:炭酸水
晩:ご飯×納豆、茄子と豚肉の炒め煮、じゃがいものポタージュ、チョコバニラアイス、小豆バー
posted by EVELYN at 23:47| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7/19

10朝:ご飯×高菜漬け、ハタハタの干物、玉子焼き
昼:おむすび、柿ピー
おやつ:チョコアイス、シロクマアイス、雪の宿、紫蘇ジュース
晩:ご飯×納豆、ハタハタの干物、丸大根と蒟蒻とちくわの煮物
posted by EVELYN at 07:42| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月18日

7/18

08朝:ご飯×昆布佃煮×山芋×味付け海苔
昼:おむすび、羊羹、ココナッツサブレ
おやつ:チョコアイス、シロクマアイス、紫蘇ジュース、雪の宿
晩:素麺、鳥から、チョコアイス
posted by EVELYN at 23:12| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月17日

7/17

07朝:ご飯×昆布佃煮、玉子焼き
昼:おむすび
おやつ:チョコアイス、チョコバニラアイス、雪の宿
晩:ご飯×納豆、豚しゃぶ×ゴマだれ、レタス、プチトマト、枝豆のポタージュ
posted by EVELYN at 23:21| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

7/16

11朝:ご飯×昆布佃煮、玉子豆腐
昼:丸ぼうろ、おむすび
おやつ:チョコアイス、紫蘇ジュース
晩:ご飯×キムチ納豆、焼きサバ×大根おろし×ポン酢、ゴーヤチャンプルー、雪の宿、チョコバニラアイス
posted by EVELYN at 00:16| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月15日

7/15

06朝:ご飯×昆布佃煮、玉子焼き、チョコバニラアイス、紫蘇ジュース
昼:ジャムサンドクラッカー
おやつ:チョコバニラアイス、紫蘇ジュース、雪の宿、小麦胚芽クラッカー×クリームチーズ
晩:ご飯×キムチ納豆、じゃがいものポタージュ、蓮根と鶏肉のきんぴら、チョコアイス
posted by EVELYN at 23:23| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月14日

7/14

06朝:ご飯×食べるだし醤油、玉子焼き、チョコバニラアイス
昼:パン食べ放題(-_-)
おやつ:炭酸水、水素水、紫蘇ジュース
晩:ご飯×食べるだし醤油、納豆、塩焼き鯛、冷奴×ポン酢葱生姜
posted by EVELYN at 21:57| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月13日

7/13

08朝:ご飯×食べるだし醤油、玉子焼き
昼:ハーベスト、おむすび
おやつ:チョコバニラアイス
晩:ざるそば、春巻、ピスタチオ
posted by EVELYN at 22:28| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年07月12日

7/12

07朝:ご飯×食べるだし醤油、玉子焼き
昼:おむすび
おやつ:サイダー&コーラアイス
晩:ご飯×食べるだし醤油、納豆、豚カツ×キャベツの千切り×中華ドレッシング、じゃがいものポタージュ
posted by EVELYN at 22:23| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする