12/30

08朝：ご飯×鮭フレーク、玉子入りワカメと麩の味噌汁
昼：ドーナツ、煎餅
おやつ：煎餅
晩：カレーうどん

12/29

12朝：ご飯×昆布佃煮、薄揚げ入りキャベツとニンジンの味噌汁×シナモン
昼：コーヒー、クイニーアマン
おやつ：蕎麦茶
晩：ご飯×鮭フレーク、ワカメと麩の味噌汁、丸大根と烏賊にも拘らず、アーモンドチョコレート

12/28

12朝：ご飯×鮭フレーク、豚汁×シナモン
昼：魚料理、パン、スイーツ
おやつ：なし
晩：ご飯×納豆、オムレツ、キャベツとニンジンの味噌汁、だったん蕎麦茶

12/27

10朝：ご飯×鮭フレーク、玉子と麩の味噌汁
昼：おむすび、チョコレート、サブレ
おやつ：ココア
晩：ご飯×納豆、豚汁

12/26

07朝：カレーライス×玉子
昼：おむすび
おやつ：チョコレート、とろべー
晩：ご飯×キムチ納豆、湯豆腐×葱、ポン酢、焼き鮭、ココア

12/25

11朝：ご飯×鮭フレーク、焼き海苔、小松菜と薄揚げの味噌汁
昼：おむすび
おやつ：とろべー
晩：カレーライス×玉子、がんもどき、ココア

12/24

13朝：サンドイッチ、焼き海苔、ナメコと薄揚げの味噌汁
昼：寿司、チョコレート
おやつ：クッキー
晩：おむすび、焼き鰤×ポン酢、小松菜と薄揚げの味噌汁、とろべー、ココア

12/23

10朝：ご飯×鮭フレーク、玉子と麩の味噌汁
昼：おむすび、甘納豆
おやつ：チョコレート、サンドイッチ
晩：ご飯×キムチ納豆、ナメコと薄揚げの味噌汁、餃子

12/22

12朝：ご飯×鮭フレーク、豆腐の味噌汁
昼：おむすび、サンドイッチ
おやつ：なし
晩：ご飯×キムチ納豆、水菜と豚肉の生姜焚き、ココア

12/21

08朝：ご飯×鮭フレーク、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼：なし
おやつ：スイーツビュッフェ、紅茶
晩：キムチチャーハン、豆腐の味噌汁、春巻

12/20

07朝：ご飯×鮭フレーク、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼：豚まん、食パン×ブルーベリージャム×マーガリン
おやつ：ピスタチオフラペチーノ
晩：ぶり刺身、ぶり大根、じゃこピザ、海鮮アヒージョ、パスタ、アルコール

12/19

10朝：ご飯×鮭フレーク、豆腐となめこの味噌汁×シナモン
昼：おむすび
おやつ：クリームサンドビスケット
晩：すき焼き風うどん

12/18

18朝：ご飯×エゴマ味噌、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼：おむすび、最中、クッキー
おやつ：おつまみ昆布
晩：ご飯×鮭フレーク、納豆、ししゃものみりん干し、豆腐となめこの味噌汁、茶碗蒸し、チョコレートアイス

12/17

16朝：ご飯×鮭フレーク、玉子と白菜の味噌汁×シナモン
昼：おむすび、おかき、チョコレート、柿ピー
おやつ：寿司
晩：ちゃんぽん、チョコレート

12/16

16朝：ご飯×鮭フレーク、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼：おむすび、チョコレート、おかき、お汁粉
おやつ：おつまみ昆布
晩：ご飯×エゴマ味噌、納豆、白菜の味噌汁、薄揚げきんちゃく、チョコレート

12/15

61朝：ご飯×肉じゃが、玉子入りワカメと麩の味噌汁×シナモン
昼：明太子揚げ煎餅、おつまみ昆布、食パン×バター×ラズベリージャム
おやつ：おつまみ昆布
晩：韮入り芋粥、焼き鳥、アーモンドチョコレート

12/14

12朝：粕汁
昼：ケーキと紅茶
おやつ：なし
晩：ご飯×鮭フレーク、納豆、肉じゃが、ワカメと麩の味噌汁

12/13

17朝：ご飯×鮭フレーク、白菜の味噌汁×シナモン
昼：おむすび、おかき
おやつ：スティックケーキ半分
晩：ご飯×納豆、粕汁

12/12

15朝：ご飯×エゴマ味噌、ワカメと玉ねぎの味噌汁×シナモン
昼：おむすび、おかき、チョコレート
おやつ：饅頭
晩：ご飯×鮭フレーク、納豆、春雨スープ、コロッケ、キャベツの千切り×和風ドレッシング

12/11

15朝：ご飯×鮭フレーク、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼：煎餅、おむすび
おやつ：アーモンドチョコ
晩：ご飯×エゴマ味噌×納豆、玉ねぎとワカメの味噌汁、カボチャの煮付け、焼き鯖×ポン酢