2019年01月31日

1/31

04朝:ご飯×沢庵、豚汁×シナモン
昼:歌舞伎揚げ、おむすび、甘納豆
おやつ:チョコレート、アップルパイ
夜:ご飯×納豆、薄揚げとワカメの味噌汁、豚の生姜焼、キャベツの千切り、チョコレート
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2019年01月30日

1/30

05朝:ご飯×沢庵、キャベツと薄揚げの味噌汁×シナモン
昼:おむすび、甘納豆
おやつ:最中のお吸い物、だったん蕎麦茶
夜:ご飯×納豆、豚汁
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2019年01月29日

1/29

03朝:カレーライス×玉子×シナモン
昼:おむすび、歌舞伎揚げ
おやつ:最中のお吸い物、草餅
夜:ご飯×納豆、キャベツと薄揚げの味噌汁、オムレツ、チョコレート
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2019年01月28日

1/28

02朝:ご飯×昆布佃煮、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼:おむすび、歌舞伎揚げ
おやつ:洋風饅頭、おかき、松茸のお吸い物
夜:カレーライス×玉子×納豆、がんもどき
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2019年01月27日

1/27

02朝:ご飯×沢庵、豆腐とワカメの味噌汁×シナモン
昼:食パン×マーガリン×ブルーベリージャム、最中のお吸い物
おやつ:チョコレート
夜:尾道ラーメン、チーズ煎餅
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2019年01月26日

1/26

05朝:ご飯×玄米粉、大根の味噌汁×シナモン、玄米粉入りコーヒー
昼:食パン×マーガリン×ブルーベリージャム
おやつ:チョコレート
夜:焼きそば、豆腐とワカメの味噌汁、チーズ煎餅
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1/25

98朝:ご飯×沢庵、もやし入り豆腐とワカメの味噌汁×シナモン
昼:ステーキランチ、コーヒー、アーモンドチョコレート
おやつ:カツサンド
夜:ご飯×納豆、大根の味噌汁、豚バラ大根、カツサンド
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2019年01月24日

1/24

08朝:ご飯×鮭フレーク、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼:おむすび、柿ピー
おやつ:チョコレート
夜:ご飯×納豆、肉とモヤシの巾着、豆腐の味噌汁、ココア
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2019年01月23日

1/23

07朝:ご飯×おでん
昼:おむすび、柿ピー、甘納豆
おやつ:ココナッツサブレ、塩パン
夜:ご飯、納豆、おでん、茄子とニシンの煮付け、金柑
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2019年01月22日

1/22

02朝:ご飯×沢庵、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼:おむすび、おかき、柿ピー
おやつ:酒粕飴、だったん蕎麦茶
夜:ご飯、納豆、おでん、金柑
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1/21

08朝:ご飯×沢庵、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼:おむすび、ピーナッツ煎餅、柿ピー、煎餅
おやつ:大福、だったん蕎麦茶
夜:長崎ちゃんぽん、金柑、チョコレート
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2019年01月20日

1/20

12朝:ご飯×沢庵、玉子と麩の味噌汁×シナモン
昼:おむすび、コロッケ
おやつ:アップルパイ、だったん蕎麦茶
夜:ご飯×納豆×キムチ、水菜と厚揚げと豚バラ煮
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1/19

09朝:ご飯×沢庵、玉子入り豆腐と薄揚げの味噌汁×シナモン
昼:食パン×マーガリン×ブルーベリージャム
おやつ:だったん蕎麦茶、雪の宿
夜:うどん×とろろ昆布、鳥唐、キムチ、チョコレート
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2019年01月18日

1/18

06朝:ご飯少々、粕汁
昼:ビーフカツ、サラダ、ぶどう酢、パン
おやつ:チョコレートパフェ
夜:ご飯、牛肉甘辛焼き、サラダ菜
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2019年01月17日

1/17

07朝:ご飯×昆布佃煮、豆腐の味噌汁×シナモン
昼:おむすび
おやつ:チョコレート、だったん蕎麦茶
夜:ご飯×納豆、粕汁
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1/16

05朝:ご飯×沢庵、ワカメと玉ねぎの味噌汁×シナモン
昼:おむすび
おやつ:桜餅、ぼた餅、だったん蕎麦茶
夜:ご飯×納豆、ゴボウのきんぴら、焼き鮭、豆腐の味噌汁、酒粕飴
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2019年01月16日

1/15

10朝:ご飯×沢庵、玉子入りワカメと麩の味噌汁
昼:おむすび、ピーナッツ煎餅
おやつ:なし
夜:チョコレート
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2019年01月14日

1/14

15朝:ご飯×肉じゃが、豆腐の味噌汁×シナモン
昼:おむすび、かりんとう
おやつ:酒饅頭、とろべー、酒粕飴
夜:ご飯×納豆、ワカメと麩の味噌汁、カレイよ煮付け、酒粕飴、柿ピー
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2019年01月13日

1/13

07朝:明太ポテトパン、中華スープ
昼:チョコレート、おにぎり、唐揚げ、春雨スープ
おやつ:アイス、八ツ橋
夜:ご飯×納豆、肉じゃが、豆腐の味噌汁、湯葉
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2019年01月12日

1/12

14朝:フランスパン、餅入りワカメと玉ねぎの味噌汁×シナモン
昼:雪の宿、小麦胚芽のクラッカー、食パン×マーガリン、だったん蕎麦茶
おやつ:アップルパイ
晩:ご飯×納豆、豚肉と豆腐と野菜の中華スープ
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