2014年02月09日

2月9日

60.2-32.6

朝:ご飯×胡麻×梅しそふりかけ、玉子とキャベツとうす揚げの味噌汁

おやつ:アーモンドチョコレート

昼:おにぎり、スープ春雨

おやつ:菓子パン

晩:ご飯×胡麻×納豆、小松菜とうす揚げの味噌汁、さんま開き×大根おろし、小松菜の胡麻味噌和え、うまい棒シュガーコーン味、コラーゲンドリンク、落花生、アーモンドチョコレート
posted by み・かん at 23:47| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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