2014年02月11日

2月10日

59.9-32.9

朝:ご飯×胡麻×玉子焼き、小松菜とうす揚げの味噌汁


昼:おにぎり、落花生、アーモンドチョコレート

おやつ:大豆、うまい棒シュガーコーン味、アーモンドチョコレート、かに煎餅

晩:ご飯×胡麻×梅しそふりかけ、納豆の味噌汁、キャベツの千切り×ホタテ貝柱チーズ挟み揚げ、柿の種、アーモンドチョコレート
posted by み・かん at 00:04| Comment(0) | TrackBack(0) | カテゴリ無し | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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