2014年03月11日

3月11日

60.1-33.2

朝:ご飯×胡麻、キノコ汁玉子入り

昼:おにぎり、鶏竜田揚げ

おやつ:マグロの寿司少々サブレ

なんか気分悪くて晩ご飯抜き
posted by み・かん at 23:18| Comment(2) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
突然おじゃまして、失礼いたします。
シニアiwamiと申します。

TBS系「駆け込みドクター!運命を変える健康診断」などのテレビでおなじみのスリムな池谷敏郎先生が、勧めておられるのが「なんちゃって糖質制限」生活です。

メタボの人やダイエットを目指している人には、非常に参考になると思います。
もし興味がありましたら見てみてください。
http://senior-iwami.blogzine.jp/blog/2014/03/post_009b.html
Posted by シニアiwami at 2014年03月12日 17:40
大変申し訳ありません。コメントチェックを全くしていなくてこんなに遅くなってしまいました。今後もよろしくお願いいたします。
Posted by 管理人 at 2016年04月02日 18:41
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