2015年11月24日

11月23日ST0

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朝:ご飯×ちりめん高菜ふりかけ、玉子と麩の味噌汁×ココナッツオイル

昼:おにぎり、カップヌードル

おやつ:お煎餅

晩:納豆焼き飯、カニカマとキャベツのコールスローサラダ、キャベツと薄揚げの味噌汁

夜食:煎餅
posted by み・かん at 01:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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