2015年11月25日

11月24日ST0

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朝:ご飯×ちりめん高菜ふりかけ、キャベツと薄揚げの味噌汁×ココナッツオイル

昼:おにぎり、チョコレート


おやつ:いも蒸し饅頭

晩:ご飯×納豆、ナメコと豆腐の味噌汁、鰈の干物、がんもどき出汁煮

夜食:煎餅
posted by み・かん at 00:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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