2015年12月22日

12月21日

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朝:ご飯×鮭ふりかけ、玉子と麩の味噌汁
昼:おかき、芋けんぴ
おやつ:芋けんぴ
晩:ご飯×キムチ納豆、ブロッコリー、豚バラと白菜の煮込み、飲むヨーグルト、チョコレート
posted by み・かん at 07:43| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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