2015年12月23日

12月22日

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朝:ご飯×たらこふりかけ、玉子とワカメの味噌汁×ココナッツオイル
昼:おにぎり
おやつ:巻き寿司、草団子
晩:ご飯×キムチ納豆、カボチャの煮付け、焼き秋刀魚×大根おろし、丸大根の味噌汁、飲むヨーグルト、チーズ
posted by み・かん at 00:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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