2016年04月28日

20160427

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朝:ご飯×胡麻昆布ふりかけ、もやしの味噌汁、ブルーベリー錠
昼:おにぎり、チョコレート
おやつ:チョコレート
晩:ご飯×納豆、葱と麩の味噌汁×えごま油、豆腐と豚肉とピーマン筍の胡麻油炒め
posted by み・かん at 06:01| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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