2016年06月23日

20160622

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朝:ご飯×鮭ふりかけ、納豆の味噌汁
昼:おむすび
おやつ:大豆グラノーラ牛乳
晩:切り干し大根の混ぜご飯、ワカメと麩の味噌汁、目玉焼き
夜食:チョコレート、大豆グラノーラ牛乳、ポテチ
posted by み・かん at 07:20| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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