2016年09月23日

9月22日

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朝:レモン水、ご飯×明太子
昼:寿司、おむすび
おやつ:菓子パン、クリームチーズ×レモン水×蜂蜜
晩:ご飯×納豆、ぶり大根、ココア
posted by み・かん at 00:15| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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