2017年05月20日

豆の花

また来た 豆の花
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箸置きが豆の形ラブリー。
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たぶん、出されてた刺身コンニャクは一人でお皿一杯分は食べたと思う・・・
しかもそんなに他の人は取ってなかったと思う・・
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我ながらなぜ体がそんなに蒟蒻を求めるのか?
調べてみた。

【蒟蒻】
食物繊維、カルシウムが豊富。
昔から「腸の砂おろし」と言われている。
腸の運動を促し、老廃物を取り除き、細菌の繁殖を防ぎ、便秘には抜群の効用を発揮する。
(食べ過ぎると、かえってお腹が張ってしまい逆効果)
血糖値の上昇を抑制し、体内の過剰なナトリウムを排出。
・・・

お腹いっぱい食べたくて、体の中を綺麗にしたいって潜在意識で思ってるのかな・・・?


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posted by み・かん at 11:06| Comment(0) | TrackBack(0) | グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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