2018年04月10日

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朝:ご飯×ワカメふりかけ、、玉子入りワカメと麩の味噌汁
昼:おむすび、蒟蒻ゼリー、チョコレート
おやつ:なし
夜:ご飯×納豆×亜麻仁油、すいとん、焼きサバ×大根おろし×ポン酢、チョコレート
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posted by み・かん at 23:03| Comment(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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