2019年11月30日

11/30

98朝:ご飯×沢庵、玉子と麩の味噌汁、味付け海苔
昼:カップ焼きそば、堅あげポテト、抹茶アーモンドチョコレート
おやつ:なし
夜:ご飯×キムチ納豆、ワカメと麩の味噌汁、豚カツ、キャベツの千切り×玉ねぎドレッシング
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