2020年01月22日

1/22

85朝:ご飯少々×磯じまん、大根の味噌汁
昼:イチゴのサンドイッチとケーキとジュース
おやつ:ココア
夜:ご飯×納豆、ワカメと豚肉と厚揚げ炊いたの
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2020年01月21日

1/21

88朝:ハヤシライス
昼:おむすび
おやつ:チョコレート、おから練り込みおっとっと
夜:ご飯×納豆、鶏肉の大根と生姜煮、大根の味噌汁、雪の宿
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2020年01月20日

1/20

93朝:おにぎり、玉子と麩の味噌汁
昼:おむすび、チョコサブレ
おやつ:雪の宿、チョコレート
夜:ハヤシライス、厚揚げ煮
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2020年01月19日

1/19

91朝:ご飯×沢庵、玉子と麩の味噌汁
昼:おむすび、唐揚げ、カステラ
おやつ:パイ
夜:カニ雑炊、いんげんのチーズ豚肉ハサミフライ、チョコレート
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2020年01月18日

1/18

86朝:ご飯×磯じまん、玉子と麩の味噌汁、ソフトクリーム、アイスワイン
昼:唐揚げカレー
おやつ:チョコレート
夜:ちゃんぽん
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2020年01月17日

1/17

89朝:ご飯×肉じゃが、キャベツと薄揚げの味噌汁
昼:おむすび
おやつ:ラングドシャ、雪の宿
夜:カレーうどん、おやつ昆布
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2020年01月16日

1/16

88朝:ご飯×昆布佃煮、玉子入りキノコ汁
昼:なし
おやつ:菓子パン、コーヒー
夜:ご飯、納豆、肉じゃが、白菜の味噌汁、菓子パン
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2020年01月15日

1/15

86朝:ご飯×沢庵、白菜の味噌汁
昼:ピザ、おでんの大根、唐揚げ、天ぷら
おやつ:ケーキ
夜:ご飯×納豆、キノコ汁
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2020年01月14日

1/14

85朝:ご飯×昆布佃煮、豆腐の味噌汁
昼:チョコレート、チキンバーガー、ポテト、ストロベリーレモネード
おやつ:たこ焼き
夜:ご飯、納豆、人参入り麻婆茄子、白菜の味噌汁
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2020年01月13日

1/13

87朝:ご飯×沢庵、白菜の味噌汁
昼:おむすび、大学芋
おやつ:トマトチップス
夜:ご飯×納豆、ワカメと豚肉と厚揚げ煮たの、雪の宿
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2020年01月12日

1/12

85朝:ご飯×沢庵、玉子と麩の味噌汁
昼:おむすび、唐揚げ
おやつ:煎餅
夜:ご飯×キムチ納豆、白菜の味噌汁、ぶり大根、抹茶チョコレート
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2020年01月11日

1/11

70朝:カレーライス×玉子
昼:ぜんざい、おむすび、唐揚げ
おやつ:押し寿司
夜:ちゃんぽん、巻き寿司
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2020年01月10日

1/10

84朝:ご飯×沢庵、ワカメと豆腐の味噌汁
昼:チョコレート
おやつ:なし
夜:カレーライス×納豆×玉子、がんもどき煮
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2020年01月09日

1/9

82朝:ご飯×沢庵、玉子入りワカメと麩の味噌汁
昼:おむすび、ミニヌードル
おやつ:かきたね、黒豆茶
夜:ご飯×キムチ納豆、豆腐とワカメの味噌汁、コロッケ、キャベツの千切り×和風ドレッシング
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2020年01月08日

1/8

84朝:ご飯×沢庵、もやしの味噌汁
昼:おむすび、ミニヌードル
おやつ:かっぱえびせん、おっとっと
夜:ご飯×納豆、オムレツ、ワカメと麩の味噌汁
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2020年01月07日

1/7

84朝:七草がゆ、豆腐の味噌汁
昼:パスタアラビアータ、コールスローサラダ
おやつ:生八ツ橋、黒豆茶、おからのおかき
夜:七草がゆ、もやしと豚肉とにんにくチップ炊いたの
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2020年01月06日

1/6

83朝:ご飯×沢庵、豆腐とナメコの味噌汁
昼:おむすび、ミニヌードル
おやつ:パイ、スルメ
夜:ご飯×納豆、豚の生姜焼、キャベツの千切り、豆腐の味噌汁、アーモンドチョコレート
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2020年01月05日

1/5

81朝:ご飯×沢庵、ワカメと麩の味噌汁
昼:おむすび、唐揚げ
おやつ:生八ツ橋栗餡
夜:ご飯×納豆、豆腐もナメコの味噌汁、焼き鮭、きんぴらごぼう人参、スルメ
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2020年01月04日

1/4

83朝:ご飯×沢庵、キャベツの味噌汁
昼:おむすび、ミニヌードル
おやつ:ちぎり餅
夜:かに雑炊、ワカメと麩の味噌汁
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2020年01月03日

1/3

83朝:ご飯×沢庵、もやしの味噌汁
昼:コーヒー、抹茶アーモンドチョコレート、ミニヌードル
おやつ:黒豆茶、八ツ橋、三笠焼き
夜:ご飯×納豆、キャベツの味噌汁、かにクリームコロッケ、キャベツの千切り×玉ねぎドレッシング
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