2017年06月15日

6月14日

9032347223←9332147225
朝:もち麦入ご飯×昆布佃煮、キャベツとうすあげの味噌汁
昼:おむすび
おやつ:大豆のグラノーラ×牛乳
夜:山芋のお好み焼き、小松菜とうすあげの煮物
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2017年06月14日

6月13日

9332147225←8332647221
朝:もち麦入ご飯×高菜漬け、豆腐の味噌汁
昼:おむすび、クッキー
おやつ:大豆のグラノーラ×牛乳
夜:巻き寿司、ちらし寿司、キャベツとうすあげの味噌汁、焼きサワラ
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2017年06月13日

ごろっと大豆の

2017061317510000.jpgグラノーラ


食べたことあるグラノーラの中でも一番好き〜(*^▽^)/★*☆♪
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6月12日

8332647221←8732447222
朝:ご飯×高菜漬け、シナモン×ワカメと麩の味噌汁
昼:蒟蒻中心食べ放題(-_-)
おやつ:
夜:納豆炒飯、焼き鳥、豆腐の味噌汁
 
 
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2017年06月12日

もち麦

2017061222180000.jpg2017061222200000.jpgずっと品切れやって、やっと買えたヽ(・∀・)ノ

明日からしばらくご飯に混ぜて食してみる。
楽しみ〜
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6月11日

8732447222←8232947220
朝:ご飯×シチュー
昼:おむすび、ココナッツサブレ
おやつ:チョコレート
夜:ご飯、蓮根の肉巻き、ほうれん草のおひたし、ワカメと麩の味噌汁
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2017年06月11日

グラノーラサンダー

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包装からのイメージで、白っぽいのかと思ったら、
黒かった。

クランチチョコですな。
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6月10日

8232947220←8332647221
朝:ご飯×大豆の煮物、玉子と麩の味噌汁
昼:ホテルのランチバイキング(-_-)
おやつ:なし
夜:ご飯、シチュー、ほうれん草のおひたし
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2017年06月10日

オールブラン香ばしナッツ

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思ったほどナッツは入ってなくて、芳ばしさも「?」だけど、
あんまり甘くないので沢山食べても安心。
いかにも体に良さそう!
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6月9日

8332647221←8632547222
朝:ご飯×肉じゃが、シナモン×ワカメと麩の味噌汁
昼:おむすび、クッキー
おやつ:クッキー、水饅頭
夜:芋粥韮入り、鶏から揚
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2017年06月09日

6月8日

8632547222←8632647222
朝:ご飯×高菜漬け、シナモン×ワカメと玉子の味噌汁
昼:おむすび、おかき、クッキー
おやつ:なし
夜:ご飯、納豆、肉じゃが、ワカメと麩の味噌汁
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2017年06月08日

6月7日

8632647222←9232648224
朝:カレーライス×玉子、シナモン
昼:おむすび、クッキー
おやつ:とうもろこし
夜:ご飯×キムチ納豆、ほうれん草のおひたし×練り胡麻、鰯の生姜醤油煮
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2017年06月07日

今日のおやつは

2017060717380000.jpgレンチンとうもろこし〜ヽ(・∀・)ノ
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6月6日

9232648224←8933148223
朝:ご飯×高菜漬け、シナモン×玉子と麩の味噌汁
昼:おむすび
おやつ:なし
夜:カレーライス×玉子×納豆×チーズ、焼き厚揚げ×生姜
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2017年06月06日

6月5日

8933148223←8832847223
朝:ご飯×高菜漬け、シナモン×玉子と麩の味噌汁
昼:ホテルのランチバイキング(-_-)
おやつ:なし
夜:つけ麺、枝豆
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2017年06月05日

6月4日

8832847223←9332648225
朝:ご飯×昆布佃煮、味付け海苔、シナモン×ワカメと麩の味噌汁
昼:オールブラン×牛乳
おやつ:チーズ
夜:天丼、あさりのお吸い物
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2017年06月04日

6月3日

9332648225←9931748227
朝:ご飯×高菜漬け、玉子と麩の味噌汁
昼:おむすび、おかき、クッキー
おやつ:チーズ、
夜:ご飯×キムチ納豆、ワカメと麩の味噌汁、鶏肉の大葉巻き、キャベツの千切り
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2017年06月03日

6月2日

9931748227←9632148226
朝:ご飯×高菜漬け、キャベツとワカメの味噌汁
昼:おむすび、おかき
おやつ:草団子、水饅頭
夜:ご飯×キムチ納豆、厚揚げとワカメと豚肉煮込み
posted by み・かん at 06:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月02日

6月1日

9632148226←9732048226
朝:ご飯×胡瓜のQちゃん、玉子と麩の味噌汁
昼:おむすび、おかき
おやつ:鰹のたたき
夜:漬け丼、焼きうどん
posted by み・かん at 06:26| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年06月01日

5月31日

9732048226←9732448226
朝:ご飯×高菜漬け、焼き鮭、ワカメと麩の味噌汁
昼:おむすび、おかき
おやつ:オールブラン×牛乳
夜:ご飯×キムチ納豆、焼き鮭、タコと胡瓜とワカメとじゃこの酢の物
posted by み・かん at 06:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 携帯から投稿 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする